Son Haberler

Yazar Arşivi: Bilge Can

Çocukları Okula Nasıl Hazırlamak Gerekir?

Çocuk Okul’a yeni basliyacak olan çocuklari önemli suprizler ve yeni yasam sekli beklemektedir. Çocuklari okula hazirlarken anne ve babalar oldukça heyecanlaniyor. Bilhassa tüm ihtiyacini tek basina gideremeyen çocuklar sorun olabiliyor.

Özellikle yapilmasi gerekenleri kisaca bir hatirlayalim. Okulun ilk günleri baslamadan yapilmasi gerekenler;

  • Çocugumuzu okula gidecegi için önceden onu motive etmeliyiz.
  • Cocuklarin okulda rahat edebilmesi için tuvalet aliskanligini kendisine ögretmeli ve okulda iken kendisini yapabilmelidir.
  • Anne ve babadan ayrilacagi için biraz yalnizlik sorunu çekebilir. O yüzden psikilojik olarak destek verilmeli ve bu dönem iyi asilmali.
  • Okul’a gidecek ayni yastaki çocuklar ile bir arkadas ortami hazirlanmali okulda iken daha rahat uyum suresi saglanmalidir.
  • Okulun korkulacak bir yer olmadığını aksine orada geçireceği zamanın hem öğrenmeye hem de eğlenmeye yönelik olduğunu anlatmaya çalışın.
  • Sorunluluk bilinci ve özgüven asilamasi (bilinçlendirme) yapilmalidir. Bu okulda ve kendi dünyasinda çocugun gelisimine katki saglar.
  • Okul’a gitmeden önce evde çcougumuzu okula adapte etmek için okulda yapilan çalismalari evimizde çocugumuz ile yapmaliyiz. Örnegin; kagit kesme, katlama, yazma, resim yapma vb. gibi.
  • Zaman kavramlarini çocugumuza ögretelim. Bunun yaninda sayi sayma, beraber oynama, dinleme ve uygulama aliskanliklari kazandirmaliyiz.

Mülteci Nedir Anlami

Mülteci Nedir? Mülteci Anlami Kisaca

Mülteci Nedir Ülkesinde gördügü zülum veya baska sebeplerden dolayi evini, yurdunu terk etmek zorunda kalan kimselere mülteci veya siginmaci diyoruz. Özellikle savas ve kargasadan dolayi evlerini, barklarini terk ederek baska ülkelere gitmek zorunda kalan kimselere mülteci veya siginmaci denir.

Mülteciler veya siginmacilar genellikle gittikleri ülke tarafindan bütün ihtiyaçlari karsilanmasi gerekir. Bazen bu mültecilere istenildigi gibi davranilmadigini gördügümüz olmaktadir.

Birlesmis Milletler’nin tanımı su sekilde, “ırkı, dini, milliyeti, belli bir sosyal gruba mensubiyeti veya siyasi düşünceleri nedeniyle zulüm göreceği konusunda haklı bir korku taşıyan ve bu yüzden ülkesinden ayrılan ve korkusu nedeniyle geri dönmeyen veya dönmek istemeyen kişi”dir.

Nimetlere Sükredelim

canakkaleÇanakkale Savasi yemek günlügü

Zamanimizin en büyük hastaligi oldugunu söylüyebilirim. Özellikle doymak bilmiyen nefsimiz ve arzularimiz bizlere malesef insan oldugumuzu unutturuyor. Çocukluk çagindan basliyarak birer yetiskin olacagimiz zamana kadar çok secici ve doyumsuz olmayi ögreniyoruz.

Daha soframizda buldugumuz yiyeceklere sükrü eda edemezken onlari begenmemeye basliyoruz. Malesef bir çogumuzun evinde bu tür sorunlar mevcuttur. Sadece yemek degil elbise, içecek, gezilecek yerler gibi bunlar çogaltilabilir.

Ancak sahip oldugumuz nimetlere sükretmeyi ve bunlarin kiymetini bilmeliyiz. O yüzden sizlere sevdiginiz bir dizi filmden ufacik bölüm izletmek istiyorum. Iste bu vatani bizlere birakan ecdadimizin ne hallerde savasip canini, malini ve kanini bizler için nasil verdigini ögrenelim. O yüzden sahip oldugumuz lütfen nimetlere sükredelim.

Çanakkale Savasinda yasanmis gerçek olaylardan sadece birisi..

 

Özlenen gençlik

Gelinen noktada gençlerimizin ne kadar duyarsız olmadığı anlasılmaktadır. Bilhassa darvinist ve kemalist sistemde yetişen gençlerin hala kendi öz degerlerini unutmamış olması bizleri etkiliyor. Sizlere geçenlerde medyaya yansıyan bir gençin camiye bıraktığı notu paylaşmak istiyorum.

Bizlerin ahlakı ve terbiyesi bu şekilde olmalı. Kullandığımız elektrik veya suyun karşılığını vermeliyiz. Çünkü sahibini zarara uğratabileceği gibi bizim geleceğimizi zora sokar.

Osmanlı zamanında savaşa gidilerken bile komutanın izmit ve çevresinden geçerken gördüğü bağ ve bahçelerden askerlerim acaba almısmıdır diye bütün askerleri aratan bir ecdada sahibiz. O yüzden haram ve helal konusu bizlerin olmazsa olmazıdır.

“Sevgili İmam Amca, telefonumu camide şarja taktım. Karşılığı bu kadar mıdır bilemiyorum ama buraya 2 TL bırakıyorum. Devletimizi Allah başımızdan eksik etmesin. Ezansız namazsız koymasın. Sizlerden de Allah razı olsun.”

Camiye bırakılan notun orjineli;

Özlenen gençlik

Padişahların efsane sözleri

fatih sultan mehmet

fatih sultan mehmet

Osmanli Imparatorlugu gibi büyük bir tarihe sahip olup ve günümüze kadar gelen süreçte o kadar çok önemli olaylar yasandi ki bunlarin hepsini bilmek kolay degildir. Ancak sizlere tarihe damgasini vuran padisah sözleri baslikli yazimida binlerce sözden sadece bir kaç  tanesini sizlerle paylasmak istiyoruz.

Ilke basta Bizansi yenen ve Konstanti’yi feth eden ve Peygamberimizin övgüsüne mazhar olan büyük kumandan  Fatih Sultan Mehmet’in babasina söyledigi önemli söz tarihe damgasini vurmustur.

  • Fatih Sultan Mehmet’in sözleri
    Baba, eğer padişah siz iseniz geliniz ve ordunun başına geçiniz. Yok, eğer padişah ben isem, size emrediyorum! Gelip ordunun başına geçiniz.
  • İmparatorunuza söyleyin, şimdiki Osmanlı padişahı öncekilere benzemez. Bizim gücümüzün ulaştığı yerlere, sizin imparatorunuzun hayalleri bile ulaşamaz.
  • Ey Konstantiniye, ya sen beni alırsın, ya ben seni alırım.
  • Ilerliyen dönemlerde tarihimize damga vuran önemli padisah sözleriyle devam edecegiz.

Kolesterol Düşüren Gıdalar Nelerdir?

Kolesterol Düşüren Bitkiler Hangileridir

Kolesterol Düşüren Bitkiler

Kolesterol Düşüren Gıdalar Nelerdir?

Günümüzde milyonlarca insanin çektigi sorunlardan birisi olan kolestrol artik o kadar çok korkulacak bir rahatsizlik olmadigini uzmanlar ortaya koydu. Özellikle itina ile gösterilen bir yemek yeme aliskanligi ve uyulacak kurallar sayesinde kolestrolünüz kontrollü bir sekilde asagiya düsürülecektir.

Sizler için bugün kolestrolü düsüren gidalar hakkinda kisa kisa ve çok önemli noktalara dikkatinizi çekmek istiyorum. Bilhassa dogru bilinen yanlislari sizlerde fark edeceksiniz.

Kolesterolün düşmesine yardımcı bitkiler denince akla gelenler kurubaklagiller, kuruyemişler, soya ürünleri, avokado, çikolata gelmektedir.

Isterseniz söyle kisa kisa kolestrolü düsüren en yararli bitkilere bakalim. Hangi bitkiler kolestrolün düsmesine yardimci olmaktadir?

Avokado: Avokadoda; iyi huylu kolesterol olan HDL’yi yükselten ve LDL’nin düşmesine yardımcı olan tekli doymamış yağ asitleri bulunur. Aynı zamanda diğer bütün meyvelere oranla, kolesterol düşürmeye yardımcı etkisi olan beta sitosterolleri yapısında daha fazla bulundurur. Günde ¼ veya ½ avokado tüketmek kan kolesterolünü düşürmek konusunda yol katetmeyi sağlar.
Kuruyemişler: Fındık, badem ve ceviz gibi kuruyemişler, düzenli tüketildiklerinde kan kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcıdırlar. İçerdikleri çoklu doymamış yağ asitleri de, damar sağlığının korunmasına yardımcı olurlar. Yapılan bilimsel çalışmalara göre, günde ortalama 40 gram kuruyemiş tüketmek, kötü huylu kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
Kurubaklagiller: Kuru fasulye, nohut, yeşil mercimek gibi besinlerin içerisinde bulunan çözünür lifler, kötü Hutlu kolesterol olarak anılan LDL kolesterolü düşürmeye yardımcıdırlar.

Çikolata: Bitter çikolatanın içerdiği antioksidanlar, kalp sağlığının korunmasına yardımcıdır. Bazı bilimsel çalışmalar, kakaoda bulunan antioksidanların iyi huylu kolesterolü yükseltmeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Günde 30 gram bitter çikolata tüketmenin, kötü huylu kolesterolün vücutta okside olmasına engel olduğu bilinir.

Bitkisel steroller: Bitkilerin yapısında bulunan bu madde, vücuttan kolesterol emilimini azaltarak, düzenli tüketimde kolesterolü düşürmeye yardımcı etki gösterir. Bitkisel sterollerin kolesterolü düşürücü etki göstermesi için günde 2 gram tüketilmeleri gereklidir.

Soya ürünleri:
İçerdikleri fitat ve izoflavonlar sayesinde düzenli tüketildiklerinde kolesterolü düşürücü etki gösterirler. Soframızda çok alışkın olmadığımız soya ürünlerine soya sütü, tofu veya soya kıyması olarak yemeklerde, çorbalarda yer verebiliriz.

24 Kasim Ögretmenler Günü

24 kasim24 Kasim 2014 Ögretmenler Günü

Hayatimizin unutulmaz ve en degerli insanlarindan olan anne ve babalarimizdan sonra gelen ögretmenlerimiz her yil 24 Kasim ile yeniden hatirlanmaktadirlar. 24 Kasim dünyada ve ülkemizde ögretmenler günü olarak kutlaniyor. Bugüne özel degisik sekillerde etkinlikler yapilmaktadir.

Özellikle okullarda egitim veren ögretmenler ögrencileri tarafindan kutlanir ve bazi bölgelerde hediyeler ile onlara verilen degerler ve önem bir kez vurgulanir. Sizlere özel günün adisina güzel bir siiri paylasmak istiyoruz. Onlarin bizlere verdigi degerleri hiç bir zaman ödeyemeyiz. Sizlerin de ileride birer ögretmen veya degerli insan olacaginizdan hiç süpheniz olmasin.

24 Kasim 2014 Ögretmenler günü anisina güzel bir siiri sizlere sunuyoruz.

Öğretmenime…

Bilgi demetleri sun, yine bana,
Yine yalçın dağlar ötesinden gel…
Işık saç, erdem ver, sisli dünyama,
Yine altın çağlar ötesinden gel…

Aydınlığa giden sonsuz yollardan,
Tomurcuklar açan yeşil dallardan,
Bahçedeki taze, solmaz güllerden,
Baharlarla bağlar ötesinden gel…

Fecri müjdeleyen yıldızdan, aydan,
Uzat maviliği şeffaf saraydan
Buketler dererek bize uzaydan,
Göklerden al tuğlar ötesinden gel.

Milletime doğan şafaklarla şen,
Şehitler yatağı topraklarla sen,
Irkıma şen veren bayraklarla sen
Tarihler, otağlar ötesinden gel….

Süleyman Özbek

Bütün ögretmenlerimizin ögretmenler gününü en kalbi duygularimizla kutlar ve nice basarili yillar temenni ederiz. Degerli ögretmenlerimizi saygi ve sükranla aniyoruz.

Nice Degerli Yillara Sevgili Ögretmenim,

Canlıların Ortak Özellikleri Nelerdir?

Canlıların Ortak Özellikleri Nelerdir?

Canlıların Ortak Özellikleri Nelerdir?

Canlıların Ortak Özellikleri Nelerdir?, Canlıların Ortak Özellikleri

Hayatımızı devam ederken çevremizde de bizler gibi yaşayan bir çok canlı mevcuttur. Yer ile gök arasında yaratılan canlılar ve bunlara verilen özellikler insanı adeta şaşkına çevirmektedir. Ancak bu yaşadığımız dünyayı kaplıyan atmosfer içerisinde bulunan canlılar ortak özelliklere sahiptirler.

Sizler için bu hafta Canlıların Ortak Özelliklerini vermeyi uygun gördük.  Canlıların ortak özelliklerini kısa kısa başlıklar halinde isterseniz bir bakalım ve basliklari açıklamalar ile tamamliyalim ve bilgi daragacimizi biraz olsun genisletelim. Yasamlarini sürdüren canlilar ve onlarin ortak özellikleri sunlardir.

Canlıların Ortak Özellikleri Nelerdir?

1. Boşaltım: Metabolik faaliyetleri sonucunda oluşturdukları atık maddeleri ve bünyelerindeki fazlalıkları vücutlarından uzaklaştırırlar.Bu olay boşaltım ile sağlanır.İnsanlar ve hayvanlar; terleme,idrar ve dışkılama, bitkiler ise; terleme ve yaprak dökümü ile boşaltım yapar.
2 . Beslenme : Canlılar hayatsal faaliyetlerini yerine getirebilmek için beslenmekte zorundadır.İki çeşit beslenme vardır.Bunlar;ototrof beslenme ve heterotrof beslenmedir.
3 . Üreme: Nesillerin devamlılığı için canlılar kendilerine benzer yeni bireyler meydana getirir. Bu da üreme olayı ile sağlanır. İki çeşit üreme vardır.Bunlar;eşeyli üreme ve eşeysiz üremedir.
4 . Hareket: Canlılarda iki çeşit hareket vardır.Bunlar pasif ve aktif harekettir.İnsanlar ve hayvanlar ; aktif olarak hareket ederler . Bitkiler ise aktif hareket edemezler,pasif olarak hareket ederler.
5 . Hücresel yapı: Canlılar; tek bir tane ya da çok sayıda hücrenin bir araya gelmesiyle oluşmuştur. Canlılar hücre yapısına göre prokaryot ve ökaryot olmak üzere ikiye ayrılır.
6 . Organizasyon: Tek hücreli canlılarda, bir tane hücre bulunduğu için içindeki organeller ve moleküller sayesinde bütün hayatsal olaylar o hücre içinde gerçekleşir . Çok hücreli canlılarda ise basitten gelişmişe doğru oluşan bir durum söz konusudur . İnsandaki organizasyonu açıklarsak; hücre, –doku, organ, –sistem, –organizma’dır.
7 . Solunum : Canlılar yaşamlarını sürdürmek için solunuma ihtiyaç duyar. Hayatsal faaliyetlerinin yerine getirebilmek için, onların enerjiye ihtiyaçları vardır ve bu enerjiyi de solunumla karşılarlar. İki çeşit solunum vardır. Bu solunum çeşitleri ; oksijenli solunum ve oksijensiz solunumdur .
8 . Dıs uyarılara tepki: Canlılar, dışarıdan gelen ses, ışık,dokunma gibi uyarılara karşı bir tepki oluştururlar . İnsanlar daha çok tepki oluştururlar.

Kışın hangi ağaçların yaprakları dökülmez

Kışın yaprak dökmeyen agaçlarKışın yaprak dökmeyn agaçlar, Hangi ağaçların yaprakları dökülmez

Her mevsimin kendisine has bazı güzellikleri vardır. Özellikle kış ayı geldiği zaman her tarafı bem beyaz kar ile kaplanması ve soğuk olması hoşumuza gider. Bazı kimseler bunu sevmiyebilir. Sizlere kış aylarında yapraklarını dökmüyen agaçlardan bahsetmek istiyorum.

Kış aylarında buzun oluşması ve suyun donması çök güzeldir. Ileriki derslerde sizlere buzun oluşması hakkında bilgi vermeyi düşünüyorum. Isterseniz simdi kendi konumuza dönelim. Kıs aylarında hangi agaçlarıni yaprakları dökülmez bir bakalım.

Kışta hangi ağaçların yaprakları dökülmez?

Kışın çam, köknar, servi, ladin ve ardıç ağaçlarıdır.Bunlar gibi bazı bitkiler kış mevsiminde yapraklarını dökmezler. Bu bitkiler yapraklarını dökmeyip yeşil kaldıkları için devamlı besin kayıp ederler.

 

Kısa saçlar kısa sürede nasıl uzar?

Hızlı saç uzatmanın yollarıSaçlar Nasıl Hızlı Uzatilır?, Hizlı Saç Uzatmanın Yolları

Saçlarınız çok kısa ve hemen uzamasını istiyorsunuz. Kısa kesilen saçların yeniden uzaması için belli bir süreye zamana ihtiyaç vardır.Yalnız saçlarınızın normal derecede uzamasından daha hızlı uzatmak için yapılması gereken bir kaç yöntem vardır. Bunları uyguladığınız vakit saçlarınızdan normal daha hızlı bir şekilde uzadığına sahid olucaksınız.
Saçların hızlı uzaması için yapılması gerekenler:
Öncelikle düzenli beslenme ve uyku: Ihtiyacımız olan 7-8 saat uykuyu düzenli olarak uyuyarak, dinlenmeliyiz. Bu arada yediklerimiz ve içtiklerimiz çok önemlidir. Kesinlikle kahve ve alkoldan uzak durmalıyız. Bundan saçlarımızin uzamasını yavaşlatır.
Saçlarınızın uçundaki kırıkları kestirmeliyiz. Bu kırık saçlar saç uzamasını yavaşlatır. Saçınızın sahip olduğu enerjiyi bunlara harcatmayınız.
D vitamini veya güneş ışıği: Güneşte durmak insan vücudu ve saclarımız için çok gereklidir. Günes ışığı veya D vitamini saçlarımızın hızlı büyümesıni hızlandırır. Yorgun olan saçlarımızı uyandırır.

Ilık Su ile Yıkamak: Saçlarınızı kesinlikle sıcak veya soğuk su ile yıkamayınız. Çünkü sıcak su saç derimizin hücrelerini harekete geçirmez. O yüzden mutlaka ılık su ile saçlarımızı yıkıyalım.

Sizlere verdiğimiz bu tavsiyeleri günlük olarak uyguladığınız vakit sizlerde saçlarınızın ne kadar hızlı bir şekilde uzadıgına inanamıyacaksınız..